Det går så himla bra..

Har ju dom senaste åren försökt banta.. men med blandat resultat.. ner 5 kg upp 7 kg.. ner 10 kg upp 15 osv.. Men denna gången med stöd av diverse medikamente ska jag lyckas. och nu på 3 veckor har jag tappat 7 kg drygt.. och är så nöjd.. även om det är lång väg kvar så känns det som jag brytit den onda cirkeln med glass, fikabröd, godis etc.. och i matkorgen hamnar endast grönsaker, frukt och lättprodukter... dom andra i familjen kommer att även dom tappa vikt.. min yngste son som har samma dåliga gener har även han tappat 7 kg.. vilket är mycket klädsamt.. men detta genom att jobba hårt under dom varma veckorna.. och naturligtsvis inte massa skräpmat..

Jag har inte varit mycket för att motionera mer än mina promenader med Molly, vilket nu har varit svårt med en valp jag inte kan lämna för långa stunder.. men snart kommer även lilla terroristen Izzie kunna hänga med och då kommer det bli längre promenader..


Mitt recept på motion heter Wii Fit.. och tror jag är min räddning.. läste på en annan blogg om detta verktyg och eftersom spelkonsollen fanns så var det bara att köpa själva spelet och "brädan" Det är så fruktansvärt kul och den timmen bara springer iväg och kilona likaså..




I år blir det att bada i vassen men nästa år.. ja då blir det beach 2010.. som sagt drygt 7 kg ner men än så länge har jag inte tappat sugen och med sikte på alla mina "gamla" kläder, korta kjola etc.. så ska det bara gå... Sätter in en gammal bild en bild som skildrar mitt mål...

Morgonen gryr..

Nu för tiden när man har en liten valp så är man uppe med tuppen.. Jag är ju normalt lite bortskämd med en hund som inte vill gå upp kl 7 på morgonen utan gärna lite senare.. Så i morse informerade Izzie mig kl 8 att nu har hon sovit färdigt.. ut på tomten och göra sina morgonbestyr.. sen in och få lite frukost.. även jag.. Sen upp på övervåningen och rejva runt lite.. Hon letade efter Molly men hon sov så gott hos Dennis.. inte tänkte hon kliva upp mitt i natten.. "fniss" hon e för underbar den vovven..

Nu sover hon gott i sin korg igen.. hon blir trött fort den lilla varelsen..

Idag blir det lite grejer vi ska ordna här hemma.. bland annat lagning av tapeten i vårt sovrum.. en liten Izzie tyckte det var spännande att tugga på dom.. grrr.... DÅ var hon billig må jag lova.. men som sagt med dom ögonen och den långa svansen som tittar på en så kan man inte mer än smälta.. och som tur är så har jag tapet kvar och tycker själv jag är ganska duktig på att laga tapeter... Sen blir det rum nr 2 Tv-rummet.. där var hon på och fläkte loss i ett hörne.. tyvärr har vi inte tapet kvar där med tror att det går att lösa på annat sätt då det är en strukturtapet.. eller så blir det att tapetsera om till hösten när illbattingen lagt ner sina busigheter.. Molly var så annorlunda lilla Izzie.. hon gjorde aldrig några busigheter.. mer än att tugga skor.. men ställde man upp dom på skohyllan så fick dom vara ifred.. men det är väl som med barnen ingen är den andre lik.. och tur är väl det..

Vi ska ha upp en kökslampa över bardelen i köket.. idag är det en plafond i taket men den är så tråkig och vi köpte en ny lampa strax innan vi flyttade till huset som vi vill ha upp.. den skulle upp redan förra året.. men som sagt allt har sin tid..

Nej nu tänkte jag lura en stund på soffan.. annars blir det en lång dag och jag kommer garanterat somna kl 20 framför tv:n..

Tjingeling så länge..

Äntligen lite sol..

Det så lite oroligt ut i morse. himlen var ömsom grå ömsom blå.. men till slut la dom gråa molnen benen på ryggen och stack.. fram tittade den underbara gula runda solen.. 20 grader.. men ändå soligt.. hundarna gillar solen bättre än regnet..

Började morgonen med promenad med vovvarna... Izzie går mycket bättre i koppel nu och Molly tycker det är roligt att ha sällskap.. Men lilla Izzie gör inget ifrån sig på promenaderna så det är bara att gå ut på baksidan.. där hennes rastgård är..

Efter frukost med Alex som var uppe ovanligt tidigt idag.. han har sovit lite dåligt.. klagar på en dålig madrass så det är kanske dags för en ny till honom.. får styra kosan till Ikea eller Jysk.. OM han har tid att följa med.. han ska ju ha lite folk hit i helgen.. spela poker och ta sig ett par öl.. tur att han har källaren för sig själv. även om vi numera tillbringar ett par timmar där nere när vi tränar med Wii:et..

och på tal om Wii:et det är så kul nu när man "öppnat" fler och fler övningar.. Jag börjar min timmes träning med en joggingrunda.. sen blir det 6 pass med step up
därefter kör jag 3 pass boxning och 1 pass med rockringar.. då är man svettig kan jag lova.. avslutar med 6 olika övningar med yoga och det sista kör jag avslappning.. När man gjort 1 timme är det underbart att hoppa in i duschen... och man känner sig så nyttig..

Idag är det fredag och Dennis gör sin sista arbetsdag innan 5 v semester.. och nu hoppas vi på bra väder så vi får några goa veckor..

Nu är det dags för middagen..

Tjingeling

Semester och regn..

en kombination som inte är vidare kul.. Dennis jobbar ju denna veckan också.. så hoppas att fredag em.. att solen spricker fram och vi får 4 veckors härlig solig semester.. första veckan hade vi planer på Alingsås men fortsätter det så här så blir det inte det.. för regnar det här i Göteborg så regnar det garanterat i Alingsås.. ev blir det att vi åker neråt landet på väg mot Öland några dagar innan.. förhoppningsvis så kanske det är bättre väder söderut..

Finns inte så mycket att hitta på när det är så pissigt väder.. Men en kul sak vi har köpt är ett Wii Fit.. Skitkul träning och man blir verkligen svettig.. har kört 1 tim per dag olika övningar såsom stepp, boxning och löpning.. i slutet gör jag yoga övningar och det sista avslappning.. helt underbart.. och inte behöver man åka iväg någonstans utan bara ner i källaren.. på med träningskläder och vips så är man på banan.. Detta tillsammans med bättre mathållning har gett en effekt på - 7kg på drygt 2 veckor.. har ju en del kvar men det går åt rätt håll.. och med hjälp av mina piller så är jag inte sugen på vare sig godis eller choklad.. denna gången går det riktigt bra.. Denna gången SKA jag klara det.. OCH hålla vikten...

Lilla Izzie växer bra.. hon har nu fällt ur sin valppäls och är så lik sin mamma.. hon har tyvärr fått en del "fräknar" i ansiktet.. men hon är våran lilla kämpe så hon får stanna även om hon kanske inte kommer stå som Champion.. men för oss är hon det ljuvligaste som finns.. med sina mörka pigga ögon och sin långa svans.. Jag skulle aldrig ha hjärta att sälja henne vidare.. min lilla råtta..

REGN... REGN... vad sjutton ska man hitta på när det är så dåligt väder.. nej det får bli mig en tur ner i källaren och köra mig lite svettig.. Hundarna sover i var sin korg.. ser så underbart ut..

Tjingeling på er..

Nedräkningen har börjat..

2 nätter kvar innan den stundande semestern.. nu hoppas vi bara på bra väder.. Det behöver inte vara 30 grader och stekande sol.. 20-25 grader funkar alldeles utmärkt..

I helgen ska vi förbereda husvagnen.. packa in lite saker som behövs inför den stundande semestern.. planerar att åka upp till campingen i alingsås nästa vecka OM det blir någorlunda väder.. vill inte ligga där uppe OM det ska vrålregna..

Pust vilken kvav dag det varit idag.. trots detta har jag fått gjort så mycket hemma.. hjälpte min lille son med att städa iordning sitt rum.. jaja.. bortskämd men som sagt han har ju jobbat 4 veckor.. och nu jobbar han på Gothia Cup.. och idag har han jobbat dubbelpass.. från kl 05:50- 21:30 duktig den grabben må jag säga.. Så då ville jag hjälpa han med rummet.. Iom att han har rummet innanför köket så kan man liksom inte bara missa det rummet så därför tog jag tag i det.. och han blev glad för hjälpen..

Sen tvättade jag ett par tvättar och dammsög och tvättade golven.. så skönt när det är gjort.. när ajaxdoften sprider sig i huset..

Fick besök av min käre mamma och pappa.. fick en supergullig hund med en solcellslampa i som tack för hjälpen då pappa varit inlagd.. ville inte ha något då jag själv ville upp och hälsa på pappa och då kunde ju gärna lilla mamma haka på.. jaja.. dom är för goa mina päron.. Brorsan kom över en sväng han med... han är en kaffesugen kille den mannen.. han skulle kunna klämma en full kanna själv.. men som sagt jag bjuder gärna..

Så nu är man tillbaka på jobbet igen.. åskan har härjat lite men idag klarade sig elen i huset bra.. sist när det åskade fungerade inte våra telefoner, hissen åkte upp och ner och lamporna tändes och släcktes i ett.. lite ruggigt kan man säga..

Men nu är det dags att göra lite nytta..

Tjingeling

Helgen snart över.. och snart semester..

bara 2 futtiga nätter sen är det 5 veckor härlig semster.. 1:a veckan har jag semester ensam då Dennis var tvungen att jobba 1 v längre.. är man oumbärlig så är man.. Ev kör vi upp vagnen till Alingsås och är där några nätter och ev pendlar Dennis.. men det beror på vädret.. Våran "riktiga" semstertripp blir till Öland och där har vi hyrt plats från den 3-10Aug.. men åker några dagar innan och stannar på några fina ställen på väg ner.. och sonen vill till Gällstad och shoppa märkeskläder.. och det ska vi nog hinna med.. Den 10 kommer lilla Wilma hem för att stanna 5 dagar.. då hennes familj hade beställt resa och frågade oss om vi kunde tänka oss att ta henne då.. och självklart är hon välkommen den lilla busfian.. ska bli roligt att se då hur mycket hon har utvecklats.. våran lilla Izzie har blivit så mysig.. visst bits hon ibland men det har avtagit väldigt mycket..

Idag var jag och mamma hos farsgubben.. pigg som en mört och har ett blodvärde nu på 105.. kanske lite lågt egentligen men på rätt väg iallafall.. i morgon blir det en del undersökningar för honom och sen får han säkert komma hem på tisdag.. Han var nog lite uttråkad idag.. även om man har tv.. radio.. maten serverad.. så saknar han nog sin bil och sitt garage och få göra som han vill.. men som sagt.. viktigt att han nu blir riktigt bra..

Var inne hos grannarna en stund och fick en massa körsbär.. gud va goa dom var.. och dom har så mycket att det bara är att plocka så mycket man vill.. härligt.. Dom vi fick slank snabbt ner i magarna hos oss..

Nu är jag tillbaka på jobbet.. känns som man bor här den helgen när man jobbar 3 nätter irad.. suck men så är det..

Hoppas alla som var i tvååker är nöjda med sina resultat.. Jag minns i allafall förra året och Mollys CK.. det har man levt på länge.. Även om Molly är den absoluta cavalieren i mina ögon så är ju smaken olika.. Men för mig är hon och Izzie dom vackraste cavaliererna på denna jord..

Tjingeling

Långledigheten till ända..

att vara långledig innebär för mig 9 lediga nätter.. och är så härligt.. det händer att jag jobbar extra ibland när dom behöver personal.. men det har varit ont om luckor nu det senaste.. men det har ändå varit skönt att vara helledig.. speciellt nu under denna årstiden.. (bortsett från dom senaste dagarna) våren och sommaren är så underbara.. och speciellt denna våren har varit så mysig.. med valparna och allt omkring dom..

Dagen började tidigt för mig då lilla Izzie tyckte hon sovit färdigt vid 6 tiden.. så jag och hon gick upp och gjorde morgonbestyren.. men ganska snabbt insåg hon att hon var nog egentligen ganska trött.. så vi somnade i soffan och sov där i en timma tills Dennis larm på telefonen signalerade att nu var det dags att vakna och gå upp.. Då kände Molly att det var dags för henne med lite frukost.. så vi kilade ner i köket.. hon gjorde en snabbis ut i trädgården då det regnade.. suck idag igen.. hon fick frukost och sen somnade lilla Izzie igen och vi passade på att ta en längre promenad.. även om det regnar behöver vi röra på benen.. Väl hemma igen blev det en kopp varmt the och det var riktigt gott..

Vid 12 tiden hämtade jag min mamma och vi åkte till Sahlgrenska och till den avd som pappa låg på.. alldeles nybyggt och jättefint. Han har ensamt rum och egen tv.. vilken lyx.. Idag såg farsgubben mycket piggare och inte så blek.. han hade fått 2 påsar blod under natten och skulle få ytterligare 2 påsar nu under dagen.. tyvärr får han ligga kvar för utredning om vad det är som gör att hans blodvärde sjunkt så lågt.. men va sjutton det var rena hotellet så där har han det bra.. Man är ju alltid lite orolig för sina päron.. men som min äldste son uttryckte sig så är han en tuffing morfar och fixar detta galant.. och det får jag väl hålla med om.. pappa är en tuffing..

Under eftermiddagen hade jag och min "lille" grabb ärenden att sköta..ta foto till id-kortet, skicka in hans mobil som gått sönder, beställa tid för synundersökning och även banken.. allt han vi med och hann tom med en tur till huveröds och införskaffade lite tuggben till den lilla terroristen.. och det behövdes för när vi kom hem hade hon knaprat på tapeten i vårat Tv: rum.. äsch det gör inget.. jag har planer på att tapetsera om där..

Så nu är man på jobbet igen.. 3 nätter framför mig.. men som sagt.. med bra arbetskamrater springer tiden iväg..

Hoppas ni inte regnade bort ner i Tvååker.. Hoppas det gått bra för er alla.. även om det bara kan bli en vinnare..

Tjingeling