Äntligen lite sol..

Det så lite oroligt ut i morse. himlen var ömsom grå ömsom blå.. men till slut la dom gråa molnen benen på ryggen och stack.. fram tittade den underbara gula runda solen.. 20 grader.. men ändå soligt.. hundarna gillar solen bättre än regnet..

Började morgonen med promenad med vovvarna... Izzie går mycket bättre i koppel nu och Molly tycker det är roligt att ha sällskap.. Men lilla Izzie gör inget ifrån sig på promenaderna så det är bara att gå ut på baksidan.. där hennes rastgård är..

Efter frukost med Alex som var uppe ovanligt tidigt idag.. han har sovit lite dåligt.. klagar på en dålig madrass så det är kanske dags för en ny till honom.. får styra kosan till Ikea eller Jysk.. OM han har tid att följa med.. han ska ju ha lite folk hit i helgen.. spela poker och ta sig ett par öl.. tur att han har källaren för sig själv. även om vi numera tillbringar ett par timmar där nere när vi tränar med Wii:et..

och på tal om Wii:et det är så kul nu när man "öppnat" fler och fler övningar.. Jag börjar min timmes träning med en joggingrunda.. sen blir det 6 pass med step up
därefter kör jag 3 pass boxning och 1 pass med rockringar.. då är man svettig kan jag lova.. avslutar med 6 olika övningar med yoga och det sista kör jag avslappning.. När man gjort 1 timme är det underbart att hoppa in i duschen... och man känner sig så nyttig..

Idag är det fredag och Dennis gör sin sista arbetsdag innan 5 v semester.. och nu hoppas vi på bra väder så vi får några goa veckor..

Nu är det dags för middagen..

Tjingeling